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中国移动投入全民健康,邀徐梦桃、张伟丽空降首钢园示范居家康复动作

新冠康复期,除了情绪疏导和增强防护之外,适度的居家康复锻炼也可以“操练”一下。1月6日,中国移动北京公司和中国移动咪咕公司在北京首钢园联合举办 “健康守护,‘移’路同行”主题活动。2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军徐梦桃和UFC女子草量级世界冠军张伟丽合体空降现场,分享自己康复的心得体会,并进行居家健身教学。

在叮嘱大家一定要根据自己的身体状况开展康复运动之后,两位冠军“手把手教学”,亲自示范了轻松的居家健身动作——徐梦桃在瑞士球上展示了几个有助于锻炼核心力量的运动姿势,张伟丽则借助弹力绳进行了一系列拉伸动作。现场观众热情高涨,纷纷参与其中。两位冠军表示,希望通过适度温和、循序渐进的居家运动,帮助新冠康复期的人们早日恢复最佳状态。

陶子做操.jpg

在现场的“健康守护冠军说”环节,针对大众关心的“新冠康复期如何快速恢复元气”的话题,常年在海外训练比赛的两位世界冠军,在心态、饮食和个人防护等方面分享了自己的“独家小贴士”。回忆新冠康复经历时,徐梦桃表示自己一直保持积极良好的心态,利用上下楼的机会进行力量训练,通过站立式运动锻炼腰腹和肩关节。关于个人防护,两位冠军也分享了各自的心得,徐梦桃称自己“注重消杀”,随身携带消毒纸巾;张伟丽则坚持日常戴口罩、多摄入维生素,以及进行适量运动。此外,二人还现场传授了自己的饮食“小秘笈”,建议康复初期尽量以清淡流食为主,特别强调了“食补”的重要性。

张伟丽陶子合影.jpg

新年新气象,2023年首次亮相的两位90后世界冠军都展现出元气满满的精神状态。值得一提的是,徐梦桃还以一袭奥运领奖服闪亮登场。据悉,这是她第一次以国家活动的着装标准参与活动。

此次活动,中国移动旨在携手世界冠军以专业力量守护全民健康,传递正能量。同日,徐梦桃和张伟丽还“打卡”了中国移动首钢园营业厅,与现场粉丝亲密互动,并体验了高能沉浸的元宇宙比特空间业务。徐梦桃《命运翻转》新书发布会和张伟丽粉丝见面会,也在中国移动咪咕的见证下成功举办。

责任编辑:刘晶


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